Quarta, 26 Novembro 2014 11:50

O ritmo acelerado dos grandes centros urbanos associado à falta de tempo da vida moderna trouxeram mudanças no comportamento alimentar que resultaram na busca por praticidade e conveniência.  Produtos para consumo individual, pratos pré-prontos, lanches rápidos para comer a caminho do trabalho ou em pausas ao longo do dia hoje fazem parte das soluções para o dia a dia.  No entando, não se deve abrir mão de escolhas mais saudáveis sempre que possível.

Os biscoitos integrais são ótimas opções para quem busca alimentos nutritivos e praticidade. Eles possuem propriedades que aumentam a saciedade e contribuem para o controle do colesterol, atrávés do aumento da produção de HDL (colesterol bom) e a redução da produção de LDL (colesterol ruim). Além disso, por serem fonte de fibras, são considerados um produto funcional.

Esse tipo de biscoito também auxilia no trânsito intestinal, possui baixa caloria e é ideal para quem quer perder peso de forma saudável. Eles são uma boa pedida para lanches no intervalo entre as principais refeições, podendo ser consumido sozinhos ou com geleia de frutas.

A Chef Congelados tem disponível em sua loja biscoitos integrais com várias opções doces e salgadas!

Em casos de duvida de como introduzir este ou outros produtos da Chef em suas refeições, entre em contato com a nutricionista através do contato de relacionamento pelo site ou acesse o link:

http://www.chefcongelados.com.br/index.php?option=com_breezingforms&view=form&Itemid=530

Segunda, 20 Outubro 2014 15:13

Esta farinha é rica em uma proteína chamada faseolamina, que atua reduzindo em 20% a absorção de carboidratos pelo organismo. Por ser rica em fibras, a farinha, quando consumida antes das principais refeições todos os dias, ajuda a aumentar a saciedade. A quantidade ideal de consumo por dia é uma colher de chá rasa diluída em 100 ml de água ou suco duas vezes ao dia, 30 minutos antes do almoço ou jantar.

Em caso de dúvidas sobre como introduzir este produto em suas refeições, entre em contato com as nutricionistas da Chef através do contato pelo site.

Temos Farinha de Feijão Branco em nossa loja, clique aqui e compre.

Nutricionistas

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